Si ya lo has intentado varias veces, no logras tu peso ideal y el equilibrio que te permitirá continuar siendo una persona balanceada que disfrute la vida ... te ayudo a realizar pequeños cambios que

Precisiones

Mis servicios incluyen entrenamiento (en gimnasio, parque o casa con peso o sin el), asesoría nutricional y sesiones de coaching para ayudarte de manera integral a llevar a cabo el logro de tus metas.
*Coaching es una metodología conversacional que te ayudará a eliminar bloqueos en cuanto a creencias limitantes, ayudándote a encontrar posibilidades!
**Mis entrenamientos en tu casa o mi espacio incluyen entrenamiento propioceptivo y el uso de plataforma vibratoria (Power Plate, lo mejor para atletas de Élite --> Serena Williams, CR7, competidores de F1, golfistas, jugadores de la NBA y jugadores de la NFL lo usan) . Entre los beneficios de usar una plataforma vibratoria Power Plate están: reduce celulitis, evita osteoporosis incrementando tu densidad ósea, , ayuda a que uses más fibras musculares y por ende los resultados se aceleran incrementando tu fuerza y tu potencia en menor tiempo pues tu entrenamiento se intensifica en 5x, liberas tensión muscular y mejoras tu circulación sanguínea.