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Adrian Santiago
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Graduado de la Universidad Santo Tomás, profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación
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Modalidad de la clase
Sobre Adrian Santiago
Pues yo he trabajado en gimnasios, y pues es una profesión muy bonita donde ayudamos a las personas, a luchar y a refugiarse en el ejercicio, donde en serio la gente descarga el estrés de todos los días con el gimnasio
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Acerca de la clase
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Pues mi método de enseñanza es en método de entrenamientos ligados a la hipertrofia, crecimiento de masa muscular, bajar el porcentaje de grasa, y aumento de fuerza, poniéndole diferentes ejercicios conforme a la biomecánica de la persona y qué restricciones tiene
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