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Mateo
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Graduado de la universidad católica Luis amigo, cuento con gimnasio, busca tus objetivos como reducción de tejido graso, aumento de hipertrofia y fortalecimiento de todas las articulaciones
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Modalidad de la clase
Sobre Mateo
Me llamo mateo cardenas, tengo 28 años, soy un apasionado por el deporte en específico por el fittnes, me apasiona ver el cambio muscular y de composición corporal que se genera gracias a los entrenamientos y a la dedicación de ustedes.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
️Para hipertrofia se aplican metodologías por medio de velocidades en las contracciones excéntricas y concéntricas. Aumentando en cada sesión la capacidad contráctil del músculo y así poder generar mayor liberaciones de potenciales de acción
️ Para reducción de tejido grasosse emplea un entrenamiento por medio de circuitos que consta de 3 ejercicios cada uno por 3 bloques.
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