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Graduado de escuela secundaria n.º 20 José Hernández con orientación en educación física y curso de personal trainer orientado a la musculación
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Sobre Jalil
Mi nombre es Jalil, siempre fui un apasionado del deporte desde muy chico y quiero compartir un poco del conocimiento que adquirí durante todos estos años logrando grandes resultados, pasando por varias disciplinas como sw, calistenia, musculación, running, HIIT, etc.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Rutinas con ejercicios y dietas personalizadas en base a cada objetivo.
Conocimiento de Biomecánica aplicada al ejercicio de fuerza.
Calisténico nivel medio.
Adaptabilidad de esfuerzo dependiendo de cada nivel.
Profesional con excelentes resultados.
Métodos básicos, intermedios y avanzados de entrenamiento.
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