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Eliel
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Graduado en Edutin Academy, entrenador con conocimientos en entrenamiento en musculacion y tonificacion,rehabilitación,fuerza,resistencia,entrenamiento para la tercera edad, para perder peso y quemar
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Modalidad de la clase
Sobre Eliel
Me llamo Benjamin y me encanta hacer ejercicio, toda mi niñez sufrí problemas sobre mi cuerpo y mediante eso me llevo a tener problemas psicológico de ansiedad y estrés, por eso decidí hacer un cambio y comencé a hacer pesas, eso me permitió no solo conseguir resultados físicos como más fuerza y más músculos, sino que mejoro mi estado de ánimo, mi autoestima y mi forma de ser
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Hoy en díavivimos en una sociedad, que lamentablemente es normal tener problemas de salud acerca del sedentarismo y problemas psicológicos, por ese motivo la actividad física es una gran herramienta para contrarrestar esos problemas, mediante una rutina de ejercicios físicos que yo u otro entrenador personal puede hacer, puede encontrar beneficios mentales y físicos para su vida, y esto es lo hermoso que es hacer ejercicios no solo evitar estos problemas y contrarrestar, sino empezar a amar su vida , sin duda la actividad física hará eso con su vida, un cambio total que nunca se arrepentirá
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