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Alejandra
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- Entrenamiento Personal
- Gimnasia post parto
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Graduada de la Universidad de Mendoza Lic. en kinesiología imparto clases de gimnasia para embarazadas. Las clases : Movilidad articular articulación cadera y pelvis Tonificación Aeróbicos Ejercicio
- Entrenamiento Personal
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Modalidad de la clase
Sobre Alejandra
Comencé en 2010 incursionando en senderismo. Y luego en 2014 en fitness y entrenamiento personal.
Me apasiona el movimiento combinado con la salud por lo que en 2011 comencé a estudiar kinesiología buscando la respuesta a la mecánica humana e intentar promocionar la actividad física como un hábito de vida
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Acerca de la clase
- Niños y adolescentes
niveles :
Niños y adolescentes
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Licenciada en kinesiología y personal trainer,inclinada a las lesiones deportivas y su proceso de rehabilitación, sin dejar de lado el disfrute del ejercicio, enfocandonos en tu estado de salud y potenciar tus condiciones fisicas para las actividades diarias.
Las clases están dirigidas a personas que deseen una mejor versión de si mismas tanto fisica como mental.
Entrenamiento específico para mujeres pre parto trabajo de suelo pélvico, fotalecimiento muscular , movilidad aricular pelvica, control de respiración, mejora postural
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