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Alelú
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Graduada en magisterio de educación infantil y primaria, especializada en yoga infantil y mindfulness.
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Modalidad de la clase
Sobre Alelú
Desde pequeña tuve claro que quería ser maestra, y mientras estudiaba magisterio (siempre he sido muy deportista) me adentré en el mundo del yoga, poco a poco me iba formando pero faltaba algo que hacía que no me apasionara tanto como estar dentro de un aula, por eso decidí juntar mis dos mundos (los niños y el yoga), desde entonces estoy en continua formación y cada día más convencida de que esto es lo que realmente me hace feliz.
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Acerca de la clase
- Niños y adolescentes
niveles :
Niños y adolescentes
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Nos adentraremos en el mundo del yoga a través de juegos y actividades para conocer las diferentes posturas (asanas) , trabajar la concentración y aprender a relajarnos , pero sobre todo para divertirnos.
Físicamente se alargarán y fortalecerán nuestros músculos y articulaciones,estimularemos nuestro desarrollo motriz y mejoraremos nuestra coordinación y equilibrio.
Mentalmente mejoraremos nuestra capacidad de concentración y atención, desarrollaremos nuestra creatividad y aprenderemos a calmarnos.
Emocionalmente mejoraremos nuestra autoestima y confianza, la empatía y tolerancia, para conectar mejor con nosotros mismos y nuestro entorno.
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