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Mariuchi
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Graduada de la Escuela Internacional de Yoga Integral y de la Escuela Verónica Belloli. Cursos de Mindfulness con Guadalupe Seijo. Mas de 10 años dando clases de yoga. Clases personalizadas
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Modalidad de la clase
Sobre Mariuchi
Soy Mariuchi Elena, profesora de yoga integral para adultxs y niñxs. Masajista de aromaterapia y cuencos tibetanos.
Doy clases desde hace 10 años y practico yoga desde hace 19 años. Encontré la forma de brindar clases donde se vuelve innovadora, flexible con fortaleza y en equilibrio. Cultivamos un laboratorio de experiencias conscientes desde el cuerpo. Eso permite que la atención plena esté siempre ahí, presente, orientada hacia una percepción del mundo que se aleje del automatismo cotidiano.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases de yoga son de una hora y cuarto/ media. Hacemos hincapié en encontrarnos con el cuerpo desde un lugar consciente.
Vamos a utilizar, como llegada a nuestra práctica, la respiración como anclaje al presente y a esa toma de consciencia. Buscamos encontrarnos con el cuerpo a partir de un proceso atento y suave, una escucha amorosa, sintiendo y observando desde dónde, de qué forma habitamos las posturas.
Por lo general, mis clases son de Hatha Yoga, ya sean suaves o dinámicas. La opción depende tus necesidades y tus ganas en cada encuentro.
Finalizamos con una relajación y una meditación mindfulness y/o mantras vocales acompañados con tambor.
Además, durante la clase incluimos aromaterapia y cuencos tibetanos, todo lo cual hace de la clase una experiencia hermosa.
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Precios
Tarifa
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