Laura

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Yoga
Kundalini

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Kundalini

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Sobre Laura

Soy la profesora María Laura festa falabella y a través del yoga quiero llevarles energía a su día aumentando su concentración y productividad y mejora tu estado de ánimo creando un tono positivo para todo tu día.
Además de que el yoga te enseña cómo cultivar tu energía mental y física. Podes hacer clases tan cortas como de cinco minutos para recargar tu energía cuando lo necesites.

Acerca de la clase

En las clases de yoga se practicarán pranayamas (respiraciones), mudras y hasanas (posisiones) de forma guiada, además de haber tiempo para el descanso y la meditacion.
Kundalini Yoga se define como el yoga de la conciencia o el de la energía, ya que tiene como objeto el despertar de la energía cósmica.

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