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Manuela
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Graduada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, actualmente trabajando como entrenadora personal de manera individualizada y también con grupos reducidos de manera funcional.
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Modalidad de la clase
Sobre Manuela
Soy Manuela García Sánchez, y mi relación con el deporte no es algo puntual, es parte de mi forma de vivir. No entiendo el entrenamiento como una obligación, sino como una herramienta que te cambia a nivel físico, pero también mental.
Me apasiona esto porque el deporte no es solo rendimiento o estética, es salud. Es bienestar, es equilibrio, es tener energía para el día a día. Moverse no es opcional, es vida. Cuando una persona empieza a entrenar bien, no solo mejora físicamente, cambia su actitud, su confianza y su forma de enfrentarse a las cosas.
Por eso estoy en este camino. Porque creo en el impacto real que tiene el ejercicio en las personas y en todo lo que se puede conseguir cuando se entrena con sentido. No se trata solo de hacer deporte, se trata de mejorar tu calidad de vida a través de él.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi forma de trabajar no es darte ejercicios sin sentido ni hacerte entrenar por entrenar. Todo lo que se hace tiene un porqué y está orientado a mejorar algo concreto.
Las sesiones son prácticas, dinámicas y adaptadas a cada persona. No trabajo con plantillas cerradas, porque cada alumno tiene un nivel, unos objetivos y unas necesidades diferentes.
Vas a aprender entrenando, no escuchando teoría. Aun así, te explico lo justo para que entiendas lo que estás haciendo y por qué, porque eso también forma parte de mejorar.
Además, voy ajustando el entrenamiento constantemente. Si algo no funciona o no se adapta bien a ti, se cambia. Aquí no se trata de seguir un plan rígido, sino de que realmente progreses.
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Precios
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