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DK
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Ex gimnasta profesional. Tengo un centro de Yoga y Stretching en Palafolls
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Modalidad de la clase
Sobre DK
Durante muchos años de mi vida me he dedicado a la gimnasia rítmica.
Cuando dejé la competición, empecé a trabajar en una oficina y poco a poco iba notando cómo mi cuerpo se iba "oxidando". No tenia la misma elasticidad ni movilidad y me dolían mucho las cervicales, lumbares y espalda en general.
Me operaron del túnel capriano y estando de baja en casa, pensé, y porqué no abro mi propio centro para enseñar todo lo que sé?
El Stretching, Yoga Fusión, Correccion postural y el CardioFitt son las clases que creo que son imprescindibles para todos.
Mis alumnas 🏼️ ya no se quejan del dolor de espalda ni cervicales y cada dia vienen a clase más contentas.
Los estiramientos tienen muchos beneficios.
Actualmente doy clase en mi centro pero también hago eventos en hoteles, empresas o para grupos privados.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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- Español
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Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Ruso
Ucraniano
Adaptadas totalmente a las necesidades de cada persona, tanto para ponerse en forma, mantenimiento, perder pesoo ganar elasticidad. Todas las clases son variadas. Aprendemos a controlar nuestro cuerpo y a saber aguantar nuestro peso corporal. El stretching cada ves es más conocido y más importantes para nuestro día a día, sobretodo para evitar futuras contracturas y dolores de espalda
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