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Stephania
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Ex-gimnasta profesional imparte clases de flexibilidad adaptadas a todos los niveles y edades
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Modalidad de la clase
Sobre Stephania
Ex-gimnasta de alto rendimiento de la Liga de Gimnasia Rítmica de Colombia, he entrenado y competido por más de 5 años. Mi experiencia me ha dado conocimiento del cuerpo, la movilidad y la disciplina. Además, estoy certificada con 200 horas en Yoga y Flexibilidad, y me mantengo en constante formación para ofrecer métodos actualizados, seguros y eficaces.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque es progresivo y personalizado. No necesitas tener experiencia previa: mis clases están diseñadas para todas las edades y niveles, desde personas que nunca se han estirado hasta quienes buscan perfeccionar su técnica corporal o aumentar su rango de movimiento. Mis clases pueden ayudarte si: ️ Te sientes rígido o con poca movilidad ️ Quieres evitar lesiones o mejorar tu postura ️ Practicas danza, gimnasia, artes marciales, yoga o simplemente quieres moverte mejor. Ya sea que busques ganar elasticidad, mejorar tu rendimiento físico o simplemente liberar tensiones acumuladas, te acompañaré paso a paso para lograr tus objetivos.
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Excelente profe.
Mi hermana pequeña lleva 6 meses en clases de refuerzo con ella, y no podría estar más contento con los resultados, es constante y muy aplicada, además tiene un trato cercano con mi hermana con lo que ella se siente cómoda y le ha cogido mucho cariño.
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