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Cristina
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- Desarrollo personal
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Fortalece tu voz, liderazgo y confianza con herramientas emocionales, corporales y escénicas prácticas.
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Modalidad de la clase
Sobre Cristina
Soy actriz, terapeuta Gestalt y maestra de yoga especializada en comunicación, presencia y regulación emocional. Acompaño a personas a fortalecer su voz, confianza y liderazgo mediante herramientas corporales, respiración consciente, entrenamiento emocional y técnicas escénicas aplicadas a la vida real.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Mis clases combinan herramientas de actuación, respiración consciente, regulación emocional y entrenamiento corporal para ayudarte a comunicarte con mayor seguridad y autenticidad. Trabajamos el miedo a hablar en público desde un enfoque práctico y progresivo, fortaleciendo presencia, liderazgo, voz y confianza frente a reuniones, audiencias o cámara. Cada sesión integra ejercicios cognitivos, técnicas escénicas y recursos somáticos aplicados a situaciones reales de exposición y comunicación.
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