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- Stretching
Formada por kinesiólogxs y la Universidad de Terapia Manual de Saint Mont de Francia. Mi fortaleza es ayudar a que ganes confianza y consciencia de tu propio cuerpo. Mejorar la movilidad, disminuir lo
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Modalidad de la clase
Sobre Ines
Soy Licenciada por la Universidad de las Artes en el área de Danza. Me he formado en danza contemporánea, danza clásica, tango, folklore argentino y expresión corporal.
Me empecé a interesar por la rehabilitación corporal a partir de que los kinesiologos y traumatólogos no sabían curar mis dolencias. La osteopatía, el RPG, y los enfoques preventivos de lesiones me llevaron a desarrollar herramientas para ayudar a mis alumnxs a que aprendan a cuidar su cuerpo.
Me interesa siempre comprender los mecanismos corporales desde lo más externo hasta lo más interno y profundo. Creo que la consciencia corporal nos ayuda a elevar nuestra calidad de vida. Y saber cómo quitar dolores y tensiones de nuestro cuerpo me parece importantísimo.
Contínuamente me estoy capacitando para poder ofrecer las mejores clases de stretching del mercado. Probalas y no te las pierdas!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Doy clases de estiramiento y flexibilidad biomecánica. Eso que antes se llamaba "elongación".
Desarrollo clases individualizadas para cada persona. En cada clase nos ocupamos de devolver movilidad a las partes del cuerpo que más dolor o rigidez tengan. También haremos siempre un recorrido completo de estiramiento de todas las cadenas miofasciales.
Aprende a reconciliarte con tu cuerpo! Recuperaras movimientos y habilidades que creías que ya no tenías! Conocerás sobre el potencial de tu movimiento. Déjate sorprender por la salud de tus movimientos corporales!
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