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Fisioterapeuta profesional con conocimientos en prescripción y orientación del ejercicio físico

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Modalidad de la clase

Sobre Daniela

Soy fisioterapeuta profesional, apasionada por el movimiento, la actividad física y la promoción de la salud a través del ejercicio. Me interesa especialmente el entrenamiento físico enfocado en la mujer, durante el embarazo, el posparto y las diferentes etapas de su vida, así como el desarrollo de programas de acondicionamiento físico que integren el ejercicio aeróbico, el fortalecimiento muscular y el entrenamiento funcional.
Quiero enseñar porque considero que el ejercicio físico es una herramienta fundamental para mejorar la calidad de vida, fortalecer la confianza en el propio cuerpo y promover hábitos saludables. Me motiva compartir mis conocimientos como fisioterapeuta, orientar a las personas en la práctica segura y consciente del ejercicio y ayudarlas a reconocer sus capacidades, superar sus propios límites y alcanzar sus objetivos. Aspiro a crear espacios de aprendizaje en los que cada persona se sienta acompañada, motivada y segura, integrando mis conocimientos en salud y movimiento con una enseñanza cercana, responsable y adaptada a las necesidades individuales.

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Acerca de la clase

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Español

Fisioterapeuta profesional con conocimientos en prescripción y orientación del ejercicio físico, entrenamiento funcional y acondicionamiento físico integral, con enfoque en la salud y el bienestar de la mujer durante las etapas de gestación y posparto. Capacitada para orientar sesiones de ejercicio adaptadas a las necesidades individuales, incluyendo entrenamiento aeróbico, fortalecimiento muscular, ejercicios de movilidad, flexibilidad, estabilidad lumbopélvica y reeducación del suelo pélvico, de acuerdo con la valoración funcional y las condiciones de salud de cada usuaria. Con competencias para promover hábitos de vida saludables, mejorar la condición física, favorecer la recuperación funcional posparto y fomentar la práctica segura del ejercicio físico. Me caracterizo por mi compromiso, responsabilidad y capacidad para brindar acompañamiento profesional, mediante estrategias de entrenamiento individualizadas, educación en salud y promoción de la actividad física.

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