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Inés
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- Stretching
- Gimnasia
- Refuerzo muscular
- Pilates
Fisioterapeuta formada en Ejercicio Terapéutico y en el método Pilates Suelo dirigido a todas las edades. Rehabilitación y prevención enfocada al envejecimiento activo
- Stretching
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Modalidad de la clase
Recomendado
Inés un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Inés
Graduada en Fisioterapia en 2017 por la Universidad de Oviedo.
Cuento con formación en ejercicio terapéutico y en el método pilates suelo, que he desarrollado durante cuatro años de experiencia en clínica dando clases grupales reducidas e individuales.
Considero que el movimiento es vida, y debe ser la base de todo tratamiento de Fisioterapia que busque aliviar el dolor ocasionado por la falta del mismo.
Mis sesiones también van dirigidas a personas mayores, tanto con un enfoque preventivo como rehabilitador.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Considero mi manera de dar clase como una combinación entre el ejercicio terapéutico y el método Pilates.
Mi prioridad es que la persona tome conciencia de su propio cuerpo y de los movimientos que este es capaz de realizar, trabajando la propiocepción, el equilibrio, la coordinación, la elasticidad y la fuerza muscular en un enfoque lo más funcional posible, adaptando los ejercicios a las necesidades de cada persona. Todo ello con la finalidad de prevenir o aliviar las molestias ocasionadas por las posturas mantenidas, la falta de movilidad en el día a día o por causa de ciertas patologías asociados al envejecimiento.
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales entre alumnos y Inés.
5 (3 opiniones)
¡Genial! ¡La primera clase con Inés se me pasó volando! Es una persona muy amable, didáctica y amena, además de cuidadosa para que no fuerces ni te lesiones.
Me pareció una clase fluida, adaptada a mi ritmo, muy buena para cuidar mi espalda, con ejercicios un poco más difíciles alternados con otros más sencillos para descansar y respirar sin hiperventilar. Mucho mejor que en las clases de pilates del gimnasio, donde me estresaba un poco con las series interminables de ejercicios.
En resumen: ¡Estoy encantada! Sin duda, repetiré.Ver más opiniones
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
2
Recibí mi primera clase con Ines hace unos meses, iba con miedo ya que nunca habia hecho pilates y no pude encontrar mejor profesora, estoy encantada! Está pendiente de ti en todo momento, corrigiendo todas las posturas y ejercicios a lo largo de la clase, además hace cada clase super amena y te motiva para conseguir tus retos, se me pasa volando!
Sin duda es una profe totalmente recomendable, por muchas mas clases juntas!!Muy profesional, la conozco como fisioterapeuta y me ha ayudado mucho, las clases son dinámicas y no tiene problema en explicar bien los ejercicios y adaptarlos a las necesidades de cada uno, un 10.
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