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Cris
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Facilitadora de sesiones de danza, con meditación, danza africana, consciencia corporal,armonización corporal con la voz...Quieres volver a escuchar tu cuerpo ,amarte cada vez más y gozar de cada movi
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Modalidad de la clase
Recomendada
Cris un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Cris
Soy de Ibiza, amante de la tierra,la naturaleza.
Bailo desde que nací ,la danza y el yoga son impulsores en mi vida para sentirme en calma y gozar de mi movimiento.
Tengo 30 años y actualmente vivo en Tenerife.
Si tienes alguna duda, te resuena mis sesiones, puedes contactarme cuando quieras.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis sesiones son un lugar donde expresarse completamente, sentirte libre en un espacio seguro, donde liberar tu voz y tu movimiento.
Mis herramientas son la meditación, la consciencia corporal (yoga), danza africana, contemporáneo, voz.
La meditación nos ayuda a ver lo que está estresando al cuerpo y a la mente, a entender mejor nuestro mundo interior y exterior.
La consciencia corporal te ayuda a entender mejor cómo escuchar tu cuerpo.
La danza africana te llena de energía,alegría...
La voz ayuda a soltar traumas y a armonizar tu cuerpo .
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Recomendaciones
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4
Cris is an amazing teacher and guide, very gentle and always kind! She can guide and establish a comfortable atmosphere for meditation, both for personal and team guided meditation or yoga. Very in touch with her spirit!
es la mejor como profesora y como persona y un gran corazón para mi es un diez
Es muy entregada le encanta y lo vive
Que mejor PROFESORA para motivarte a empezar a mimar y cuidar tu cuerpo.
La mejorCristina me ha dado clases de baile africano y “free dancing”, además de yoga y, la verdad, echo de menos esos ratos con ella! Muy paciente y sabe adaptar la clase a cada nivel…
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