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Susana
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Facilitadora de Bienestar Online: Yoga, Mindfulness y Meditación Soy Susana, instructora certificada. Guío sesiones de Yoga y Mindfulness para reducir el estrés y recuperar el equilibrio en tu día a
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Sobre Susana
"Soy Susana, instructora certificada de Yoga y Mindfulness con amplia trayectoria. En mis clases online, combinamos posturas físicas adaptadas a tu nivel con meditaciones guiadas profundas. Mi método garantiza un espacio seguro para liberar el estrés digital, recuperar tu claridad mental y fortalecer tu bienestar integral con total profesionalismo. ¡Namasté!"
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Acerca de la clase
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Clases online de Hatha Yoga y Mindfulness para todos los niveles. Iniciamos con respiración consciente, seguimos con posturas físicas para liberar tensión y cerramos con meditaciones guiadas. Mi enfoque busca reducir tu estrés digital y brindarte claridad mental personalizada. ¡Namasté!
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