1ra clase gratis
El perfil Gustavo y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Gustavo
- Tarifa $1112
- Respuesta 1h
$1112/h
Contactá al profe
1ra clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Medicina alternativa
Facilitador de Mindfulness formado profesionalmente | Clases prácticas de meditación para mejorar tu bienestar
- Relajación
- Meditación
- Medicina alternativa
Modalidad de la clase
Sobre Gustavo
Soy facilitador/a de Mindfulness y prácticas de bienestar con formación profesional en programas basados en la atención plena (Jon Kabat-Zinn, Instituto Mexicano de Mindfulness). Mi enfoque combina lo mejor de la ciencia moderna con la sabiduría ancestral mesoamericana, creando experiencias que inspiran calma, claridad y transformación real en quienes acompaño. He trabajado con personas que buscan: Manejar el estrés y la ansiedad. Mejorar su concentración y rendimiento académico/profesional. Cultivar resiliencia frente a retos personales o laborales. Reconectar con su cuerpo, su respiración y la naturaleza. Lo que me distingue es mi metodología práctica y humana: no enseño teoría vacía, sino herramientas vivenciales que podrás aplicar desde la primera sesión. Cada clase está pensada para ofrecerte un espacio seguro, de confianza y cuidado, donde puedas crecer paso a paso y a tu propio ritmo. Mi misión es que no solo aprendas mindfulness, sino que lo integres como un estilo de vida que te permita florecer.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Te enseño a meditar desde la práctica y la pedagogía con una actitud curiosa, generosa y compasiva. Dirigido a personas que busquen reducir el estrés, mejorar su concentración y reconectar consigo mismos a través de técnicas de respiración y meditación guiada. Mis clases son para todo nivel, siempre adaptadas a tus necesidades. Cada sesión combina ejercicios prácticos + reflexión personal, para que lo aprendido lo apliques de inmediato en tu vida diaria. Ideal si buscas: más calma, claridad mental, manejo de emociones o simplemente un espacio para ti. Lo que me distingue: combino la ciencia moderna del mindfulness (Jon Kabat-Zinn) con herramientas ancestrales, en un ambiente cálido y cercano.
Ver más
Precios
Tarifa
- $1112
Precios de packs
- 5 hrs. $5560
- 10 hrs. $11120
online
- $1112/h
clase gratis
La primera clase gratis con Gustavo les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Relajación similares
Silvia
Maldonado & online
- $450/h
- 1ra clase gratis
Paola
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
María Noel
Punta del Este & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Lore
Colonia del Sacramento & online
- $700/h
- 1ra clase gratis
Cristian
& online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Melisa Cuello Coach Holística
Zagarzazú & online
- $800/h
- 1ra clase gratis
Lucía
Ciudad de la Costa & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Fernando
Punta del Este & online
- $1200/h
- 1ra clase gratis
Yanela
Paysandú & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
Alex
Montevideo & online
- $250/h
- 1ra clase gratis
Inés
Atlántida & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Valeria
Ciudad de la Costa & online
- $652/h
- 1ra clase gratis
Andrea Silvana
San Luis & online
- $470/h
- 1ra clase gratis
Steven
Montevideo & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Marcos
Maldonado & online
- $900/h
- 1ra clase gratis
Tamar
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Patricia
Montevideo & online
- $850/h
- 1ra clase gratis
Ana
Tacuarembó & online
- $720/h
- 1ra clase gratis
Sebastian
Maldonado & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Alta Vibra
Montevideo & online
- $800/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de relajación
