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Pierre
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Experto en transformación física y mental después de los 40, con entrenamientos prácticos y funcionales basados en décadas de experiencia personal
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Modalidad de la clase
Sobre Pierre
Soy Pierre Castel, apasionado por el entrenamiento físico, la disciplina y la transformación personal.
Prácticamente nací en un gimnasio; toda mi niñez y juventud estuvieron ligadas al entrenamiento y al mundo fitness.
Soy segunda generación de coaching por parte de mi madre y de mi padre, Ilia & René Castel, de quienes heredé valores como la disciplina, la constancia y la fortaleza mental.
Como muchos hombres, he vivido distintas etapas y desafíos personales que fortalecieron mi carácter y mi mentalidad. El entrenamiento físico y la disciplina siempre han sido pilares fundamentales en mi vida.
Después de décadas entrenando y manteniendo un físico atlético después de los 50, hoy comparto métodos prácticos y reales enfocados en salud, fuerza, acondicionamiento y transformación física sostenible.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Primero transformarás tu físico con entrenamientos híbridos y funcionales enfocados en pérdida de grasa, aumento de masa muscular, fuerza, resistencia y acondicionamiento general.
El objetivo es desarrollar un cuerpo fuerte, atlético y funcional, no solo estético. También te enseñaré disciplina, hábitos y cómo entrenar correctamente por tu cuenta para mantener resultados reales y sostenibles a largo plazo.
Además, existe la opción de orientación nutricional y planes de alimentación simples, prácticos y adaptados a tus objetivos.
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