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Younes
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Experto en Fitness / Entrenador personal. El mas importante es tu bien estar.
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Modalidad de la clase
Sobre Younes
Después de varios años viajando por Europa, América y Asia, pude aprender el conocimiento de varias culturas sobre sus maneras de conseguir una vida sana llena de felicidad.
Mi clase conlleva las tres partes que forman todo ser humano: el cuerpo, la mente y la espiritualidad.
Mi objetivo es de ayudarte a ser la versión mejora de ti misma.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
Basada sobre los últimos avances de la ciencia, pero también dietas milenarias (la dieta mediterránea...), mi clase empieza con preguntas sobre tu estado de ánimo, tus capacidades físicas y que esperas de nuestra clase.
Luego haremos ejercicios físicos tipo calistenia o con pesas, dependiendo de tu nivel. Cada clase es diferente, entonces no te aburraras.
Antes de finir la clase, te daré objetivos para la semana y revisaremos tu nutrición para llegar a tu potencial máxima.
El bien estar es mi prioridad, entonces nuestras clases deben ser un momento de felicidad, no una tortura para bajar de peso.
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Precios
Tarifa
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