Helene

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Relajación
Meditación

Experta en mindfulness da cursos de meditación y mindfulness en Madrid y alrededores.

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Meditación

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- online

Sobre Helene

Después de varios años trabajando como Assistant y Especialista de RRHH en empresas de diferentes sectores sé muy bien en qué consiste lidiar con el estrés y el cambio constante en el entorno laboral. La práctica del mindfulness y la meditación me ha ayudado a conectar consigo misma, disfrutar del presente y vivir más feliz.

Acerca de la clase

Me interesan las personas y su bienestar.

Practico y enseño herramientas que científicamente potencian y calman la mente. Se trata de la atención plena ó mindfulness (en inglés).

Imparto sesiones y talleres a particulares y a grupos pequeños donde los asistentes aprenden, entre otras cosas:
- a responder con calma frente a las demandas del entorno
- a reconocer cómo los pensamientos y emociones son generadores del estrés y cómo cambiar su relación con ellos
- cómo encontrar calma interior en momentos de estrés a través de la respiración y ejercicios para potenciar la atención mental

Las formaciones incluyen:
- teoría: Para entender qué hay detrás de los conceptos de mindfulness, incluyendo ejemplos prácticos.?
- práctica: ejercicios de mindfulness “formales” e “informales” fáciles de aplicar en el día a día. No es necesario cambio de ropa, y se puede llevar a cabo en sala de reuniones con sillas.

Todo esto en un ambiente de confianza para lograr mayor disposición, entendimiento del proceso y asimilación de los conceptos.

Experta en mindfulness da cursos de meditación y mindfulness en Madrid y alrededores.

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Silvia lemos masajista certificada de instituto sirenas maldonado dicta clases, cursos y talleres de masajes relajantes, descontracturantes, piedras calientes, etc. online y presencial.

Terapeuta holística. se realiza un plan personalizado de diferentes terapias, por ej. reiki, meditación, medicina hermética, biodescodificación, anclaje emocional, terapia del merecimiento, coaching

La meditación cambió mi vida y también puede cambiar la tuya! el camino al silencio interior le devolverá el sentido a tu vida. ¡te espero!

Facilito talleres de estimulación para el adulto mayor a través del arte y la creatividad, es una valiosa herramienta para conectar con uno mismo.

Máster en reiki usui tradicional reiki gendai y de reiki kármico, terapeuta holístico, tarot astrológico

Formaciones holisticas en registros akáshicos, reiki, tarot, numerología, biodescodificación, holística coaching holístico y más

Médico cirujano con especialización en medicina ayurvédica y formación en mindfulness o atención plena.

Terapeuta holística con formación en reiki, biodecodificación,árbol genealógico y más. ¡si querés conocerte más y mejorar tu calidad de vida, escribime,te puedo acompañar!

Mirarte uruguay aplicada en cursos aprobados con iso 9001 talleres y cursos estética corporal y facial teórico práctico con certificación teórico práctico y profesional

Graduado como masoterapeuda en trascender "centro estetico holistico" 3 años de experiencia dictando clases

Masoterapeuta profesional me gustaría que sepan de lo que se trata un terapeuta y a lo que se dedica

Bioterapeuta. mi compromiso es ayudarte a conectar con la raíz de lo que te está pasando en el presente y, partiendo de allí, guiarte en un proceso de autoconciencia, donde tú mismo descubrirás qué de

Terapias holísticas integradas con meditación, reiki y canalización para equilibrar tu energía emocional.

Me dedico a transmitir mis conocimientos. estoy para colaborar, compartir y acompañar. es un placer servirle a los demás.

Terapeuta de reiki, tarot, facilitadora de talleres de sanación con ho’oponopono niño interior

Aprende a respirar para vivir mejor. te enseñare muchas técnicas de respiración ejercitamos juntos para que puedas conectar con tu ser divino.

Artista e investigadorx del cuerpo humano y las capas de identidad, sentidos y conexiones que nos conforman como especie. me intriga compartir ms preguntas del mundo en conjunto!

Terapeuta holística. reiki.relajacion. terapia espiritual. desblokeo de chakras. meditación guiada. crecimiento personal y espiritual.

Amplia experiencia en técnicas de meditación y sonidos que sanan tu alma.

Bachillerato de deporte y recreación con primeros auxilios basico y de recreación

Experta en mindfulness da cursos de meditación y mindfulness en Madrid y alrededores.

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