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Modalidad de la clase
Sobre Paula
Mi nombre Paula Andrea. Soy profesora de Hatha Vinyasa Yoga e instructora de Yoga Aéreo. Hace 8 años empecé en este camino del Yoga, haciendo prácticas con la idea de ayudar a mejorar mi salud física, ejercitar mi cuerpo desde el auto conocimiento, pero también buscando un espacio de calma y conexión con otras facetas mías. A partir del momento en que sentí los cambios en mi organismo a nivel físico y también energético, y emocionales me decidí a estudiar esta disciplina y asumí el compromiso de compartir el Yoga y sus enseñanzas con más personas, y desde ahí no dejé de estudiar. Esta disciplina me abrió las puertas a muchas experiencias enriquecedoras de vida que aún sigo transitando. Soy también recibida de ingeniera industrial, profesión a la que me dediqué durante muchos años y hoy siento que pongo al servicio de mis clases y proyectos nuevos también.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En cada clase te guiaré a través de secuencias de movimientos y posturas (Vinyasas) que te ayudarán a trabajar tu cuerpo de manera integral, en todos sus aspectos, fortaleciendo músculos y articulaciones, liberando tensiones, generando espacios y desbloqueando la columna vertebral, permitiendo el fluir de la energía y mejorar el funcionamiento de órganos y sistemas. Al mismo tiempo, trabajando el cuerpo físico y energético, lograrás relajar la mente y encontrar ese momento de relajación y bienestar que tanto buscas. Te espero para que compartamos juntos esa experiencia.
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