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Lourdes Nazarena
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Experiencia guiando prácticas de Hatha Yoga para la Fundación Hastinapura, reconocida por la embajada de la India. Clases de Yoga personalizadas, amplia experiencia con personas mayores y niños. Yoga
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Modalidad de la clase
Sobre Lourdes Nazarena
El Yoga es una enseñanza milenaria que me ha brindado herramientas para la vida en general, potencia las capacidades físicas y mentales de cada uno/a de nosotros/as, fomentando el bienestar y la salud. Me entusiasma poder compartir las herramientas que me permiten desarrollarme saludablemente en todas las áreas de mi vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases son completamente personalizadas, focalizando en la meditación activa durante toda la práctica, la movilidad y flexibilidad corporal. Tengo experiencia brindando clases en la Fundación Hastinapura a personas mayores y en instituciones educativas a niños entre 8 y 12 años. Preparo cada práctica con dedicación, tomando en cuenta las capacidades de cada uno/a, también comparto lecturas e información sobre filosofía y literatura de la India, ya que cuento con conocimiento en el área, soy estudiante avanzada de la Lic. en Letras (UBA).
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