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Paula
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- Gimnasia post parto
Estudiosa del cuerpo, la movilidad natural, los impulsos y prácticas restaurativas, pongo a disposición clases de Gimnasia Abdominal Hipopresiva, ideal para recuperar la fuerza de la faja abdominal, s
- Gimnasia post parto
Modalidad de la clase
Sobre Paula
Soy artista escénica con más de 10 años e experiencia, me dedico al estudio del cuerpo, la movilidad, prácticas de conexión entre la mente y el cuerpo. Pienso al cuerpo como el medio que nos permite conocer el mundo, y mi enfoque se basa en ayudar a otros a conectarse consigo mismos a través del movimiento.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
La Gimnasia Abdominal Hipopresiva es una práctica que fortalece el cuerpo tanto externa como internamente con una serie de posturas en las que se trabaja la faja abdominal, el suelo pélvico, fortalece la espalda, y ayuda a tratar y prevenir lesiones.
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