Despertar

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Yoga

Estudiante de yoga y deportista nata, realiza clases online para trabajar elongación y fortaleza muscular.

Yoga

Modalidad de la clase

- online

Sobre Despertar

Soy una persona entusiasta. Desde muy joven hago actividad física y con el tiempo fui dándome cuenta de lo importante de los estiramientos. Hago hincapié particularmente en la elongación porque es necesaria para la recuperación de los músculos después de cualquier actividad.

Acerca de la clase

Yoga recreativo. Ejercicio físico moderado.
Dirigido a niños, adolescentes y adultos.
Primero realizamos una entrada en calor. Luego pasamos a los ejercicios combinados y namaskar.
Al finalizar hacemos una pequeña relajación y meditación.
La duración de la clase es de 1 hora.

Precios

Tarifa

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