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Yessenia
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- Dietética
Estudiante de nutrición y gastronomía da clases de cocina saludable en Saltillo, Coahuila
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Modalidad de la clase
Sobre Yessenia
Soy estudiante de nutrición y gastronomía, he aprendido todas las bases de la nutrición, a diseñar planes de alimentación en diferentes etapas de la vida y en enfermedades, a preparar platillos saludables para el día a día y a enseñar a las personas a tener hábitos alimenticios saludables sin restringir de un día a otro los alimentos que le gustan y adecuándose a su edad, sexo, peso, talla, estado económico y preferencias.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta enseñar primero las bases de la nutrición de forma resumida y sencilla para evidenciar como repercute nuestra alimentación en el organismo y después mostrar la dieta correcta y como adaptarla a la vida cotidiana, dar talleres de platillos saludables, baratos y fáciles de cocinar, etc.
Las clases las pueden tomar personas adultas sanas que quieran aprender a comer correctamente, niños, adolescentes, adultos mayores, mamás que les quieran enseñar a sus hijos desde chicos a alimentarse sanamente o personas con enfermedades como diabetes o hipertensión que no tienen idea que deben comer o que no y quieran aprender sobre su enfermedad y como cocinar platillos deliciosos que no dañen su salud.
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