Livan
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Estudiante de Nutrición y educación en deportes, experiencia en torneos internacionales de fútbol.
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Modalidad de la clase
Sobre Livan
Mi nombre es Livan Hernandez Acosta, soy estudiante y tengo 22 años, decidí dar clases sobre el acondicionamiento físico ya que es muy indispensable en la vida diaria para tener buena salud tanto de los niños, como de los adultos
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El entrenamiento es la preparación física, técnica y psicológica para el desarrollo máximo de las capacidades del deportista. Sin embargo, el acondicionamiento físico hace referencia al desarrollo de las cualidades físicas mediante el ejercicio.
Esta práctica tiene como principal objetivo mejorar el estado psico-físico realizando ejercicios de todo tipo (cardiovasculares, de tonificación, equilibrio, coordinación, estiramientos, relajación, etc).
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