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Estudiante de medicina, disfruto del fitness, autocuidado y vida saludable. Ofrezco rutinas personalizadas así como consejos de bienestar
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Sobre Lidia
Actualmente soy estudiante de medicina, me encanta el deporte, gimnasio, llevar un estilo de vida saludable y compartirlo con los demás, por ello querría transmitir mis conocimientos a personas que lo puedan necesitar y les sea de ayuda para mejorar
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Inglés
Español
En primer lugar veríamos las circunstancias personales, posibles lesiones o simplemente objetivo físico, además de compaginar la vida laboral o de estudiante con el deporte y vida sana. Y posteriormente elaboraría el plan de entreno además de proporcionar ayuda en tema nutricional
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