Alexandra
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Estudiante de entrenamiento deportivo da clases de entrenamiento personalizado, basadas en la actividad física, acondicionamiento físico y disciplinas deportivas, según tú objetivo, a todo tipo de pob
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Sobre Alexandra
Soy estudiante de profesional en entrenamiento deportivo en la fundación universitaria del Área Andina de Bogotá, soy una persona activa y determinada, la mayor parte de mi vida he practicado deporte, en especial el Cheerleading, en el que me he destacado en varias de las competencias a nivel universitario, tengo experiencia en la enseñanza de estás habilidades con (información oculta) y en el entrenamiento personalizado con jóvenes y adultos, me considero con
las capacidades necesarias para asesorar a personas en el desarrollo de actividades deportivas y
acondicionamiento físico, con los fundamentos necesarios para informar acerca de los procesos de actividad
deportiva de calidad, me considero una persona comprometida y apasionada por lo que hago, me gusta
compartir mis conocimientos, ayudar a niños, niñas, jóvenes y adultos a cumplir sus objetivos y llevar una vida
más activa y sana
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza es como primera instancia realizar una anamnesis a los usuarios para realizar su historia clínica u conocer o descartar alguna patología o impedimento físico, seguida de unos test de medidas antropometricas, y test físicos que determinen en que condición física se encuentra cada persona, seguido de una asesoría nutricional para complementar la actividad físico deportiva con la alimentación, posterior a todo la planificación y ejecución correspondiente a los objetivos y capacidades de cada persona, con su debido acompañamiento
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