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Lu
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Estudiante de educación física y entrenadora de voley ofrece clases de físico para entrenar todo el cuerpo y ponerse en forma
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Modalidad de la clase
Sobre Lu
Soy estudiante de educación física, entrenadora y jugadora de voley, doy clases a adultos y niños en una escuela formativa de voley hace dos años y actualmente tambien clases particulares de entrenamiento físico personalizado, de tipo aeróbico y localizado, acompañado de flexibilidad
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza es saber que quiere el alumno y enfocarnos específicamente en el objetivo, las clases tienen entrada en calor, desarrollo y cierre con elongación guiada para evitar lesiones, la dinámica es explosiva, salvo que se tengan que tener en cuenta lesiones. Y los ejercicios los realizó a la par del alumno
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