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Julieth
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- Gestión del estrés
Estudiante de Derecho en la UNAB. El stress causa gran daño en la vida y disminuye nuestra capacidad, te puedo enseñar a como lidiar con el de forma efectiva.
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Sobre Julieth
El estudio me a causado stress desde pequeña, ya a los 15 años tomé 2 cursos para lidiar con el, he aprendido en la práctica diferentes modos de enfrentarlo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Mi metrología se adapta a la persona, puede ser desde como meditar, calmar pensamientos, actividades físicas, o manuales, depende de la persona
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