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Joel
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Estudiante, cursando CFGS de Acondicionamiento físico. Con experiencia en el gimnasio, motivación y compromiso del 100%
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Modalidad de la clase
Sobre Joel
Soy un amante del deporte, desde pequeño he practicado muchos deportes, como natación, básquet, esquí, surf...
Hacer ejercicio es importantísimo, aporta mucho al ser humano, es saludable a nivel físico y a nivel mental, Practicando deporte aumentará su autoestima y energía. Además de muchísimos beneficios a su salud. Como por ejemplo:
- Regula la presión arterial.
- Fortalece músculos, tendones, ligamentos y articulaciones.
- Ayuda a mantener una buena densidad ósea.
- Fortalece el sistema inmunológico.
Y muchos más.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis enseñanzas se basan en:
- Explicar: Teoría de técnicas de entrenamiento, tipos de entrenamiento y disciplina. Por qué hacer un entrenamiento u otro, beneficios del ejercicio físico y la importancia en la salud. Además de aconsejar y ayudar a lograr un objetivo, ya sea por salud, por estética...
- Mostrar: Ejemplos visuales de ejercicios, y de rutinas.
- Observar: Prestar atención a su técnica y a su cambio.
- Corregir: Tras observar su progreso a largo plazo y su técnica a corto plazo, corregirlos posibles problemas o dificultades que pueda tener.
Sobre todo voy a aportar motivación y disciplina, ya que es de lo más importante en cuanto a lograr un objetivo.
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