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Nicolas Agustin
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- Psicología
Estudiante avanzado de psicología, combino la meditación Mindfulness con la terapia. Para estar bien con nosotros mismos es importante "recablear" nuestra forma de pensar.
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Sobre Nicolas Agustin
Quiero compartir mis conocimientos porque cuando se enseña a meditar de forma completa (meditar no es solo respirar) se trabaja también nuestra atención y eso mejora algo que no se suele apuntar siempre y es el estado de ánimo. Uno logra "sentirse sentido" con la vida.
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Acerca de la clase
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Inicial
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Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Estoy en 3er año de psicología y a lo largo de la carrera vi que la terapia no era suficiente, y ahí es cuando descubrí la terapia Mindfulness combinada con la terapia, de esta forma logramos trabajar la respuesta sensible ante el dolor.
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