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Monti
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Estudiante de arte ofrece clases de Yoga Flow con énfasis en ejercicio físico, mental y espiritual
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Modalidad de la clase
Sobre Monti
Soy una aprendiz de Yoga desde hace casi diez años. He sido formada por clases grupales en diferentes centros y en diferentes países, he ido a seminarios y convenciones de Yoga. Pero principalmente, he desarrollado una larga práctica de Yoga en solitario, lo cual es una disciplina que desarrollo diariamente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Italiano
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
Mis clases serán dirigidos a aprendices de cualquier edad y nivel.
Las clases pueden ser tanto grupales como individuales, pero claramente en un modo personalizado.
Las rutinas variarán de clase en clase, haciendo énfasis en diversas partes del cuerpo y con diferentes propósitos mentales.
Generalmente, el orden de los Asanas se basa en primero saludos al sol y calentamientos, luego posturas de pié, luego de piso y finalmente Shavasana con meditación guiada.
Duración de clase: mínimo 45 minutos
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Precios
Tarifa
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