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Camila
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Estudiante de Actuaría en proceso y apasionada del acondicionamiento físico. Creo que el ejercicio no es una obligación, sino un regalo que fortalece cuerpo y mente. Mi meta es que disfrutes entrenar.
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Modalidad de la clase
Sobre Camila
Soy una persona con 9 años de experiencia entrenando diversas disciplinas. Me apasiona ayudar a que cada persona mejore su técnica y fortalezca su salud física, para así construir una rutina que realmente le funcione y le permita avanzar a un mejor nivel.
Como coach, mi objetivo es guiarte de forma estratégica, motivarte y acompañarte en cada paso de tu proceso para que entrenes con propósito y disfrutes tu evolución.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología es la siguiente: en la primera sesión evalúo tus fortalezas y las áreas que debemos mejorar. Iniciamos con 10 minutos de estiramiento, continuamos con 3 rondas de 4 o 5 ejercicios de calentamiento, después 8 rondas de 4 ejercicios con 1 minuto de descanso entre cada ronda y finalizamos con enfriamiento.
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