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Nerea
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- Gimnasia prenatal
Estudiante de 4to año, de la licenciatura en obstetricia de la UNLP. Formación en terapia corporal y ejercicios de fortalecimiento pélvico.
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Modalidad de la clase
Sobre Nerea
Podría describirme como una persona que adora comunicar y brindar herramientas para elevar la calidad de vida.
Deseo compartir todo lo que aprendo y ayudar a las mujeres a empoderar sus cuerpos.
Creo que un mundo mejor es posible si se producen cambios en la estructuración de los nacimientos, y para ello comenzar conociendo el propio cuerpo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Trabajamos con técnicas de integración en los cuatro aspectos fundamentales para un trabajo de parto consciente: flexibilidad, fuerza, respiración y conciencia corporal.
Ejercicios asimétricos, se trabaja con el propio peso, articulando respiración y movimiento.
Clases idealmente para personas en planificación del embarazo, gestantes a partir de + 8/12 semanas
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