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Tomás Andrés
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Modalidad de la clase
Sobre Tomás Andrés
Mi nombre es Tomás Andrés Reynoso tengo 36 años, soy Argentino.
Me dedico al área del fitness hace mas de 10 años, soy boxeador profesional, preparador físico y entrenador personal.
Mi pasión por el fitness, el boxeo y el bienestar se refleja en cada clase, motivando a mis (información oculta) a dar lo mejor de sí mismos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Evaluación Inicial y Objetivos Personalizados: Realizo una evaluación completa del estado físico del alumno, considerando su historial de salud, nivel de condición física actual y metas personales. Establezco objetivos claros y alcanzables a corto, medio y largo plazo, adaptados a las necesidades y capacidades individuales.
Planificación de Entrenamiento Personalizada: Diseño programas de entrenamiento específicos, combinando ejercicios de fuerza, resistencia, flexibilidad y técnicas de boxeo.
Enseñanza y Corrección de Técnica: Demuestro cada ejercicio y técnica, explicando la correcta ejecución y los músculos implicados. Corrijo la postura y técnica en tiempo real para prevenir lesiones y maximizar la efectividad del entrenamiento.
Utilizo feedback constante y motivador para guiar al alumno durante cada sesión.
Progresión y Adaptación: Aumento gradualmente la intensidad y complejidad de los ejercicios para asegurar una progresión constante.
Adapto los entrenamientos según la evolución del alumno y cualquier cambio en sus objetivos o limitaciones físicas.
Motivación y Apoyo Continuo: Fomento un ambiente positivo y de apoyo, donde el alumno se sienta motivado y comprometido.
Mantengo una comunicación constante para resolver dudas, ajustar programas y ofrecer apoyo emocional y motivacional.
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