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Lidia
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- Relajación
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Especializada en técnicas relajantes, meditación, respiración, y la toma del arte, la música y la danza como terapia
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Modalidad de la clase
Sobre Lidia
Soy una persona ágil, empática, paciente, tranquila, comprensiva, atenta, observadora y muy sensible. Procuro que mis alumnos se sientan bien en mis clases para que haya un ambiente de paz y seguridad. Intento cumplir los objetivos de cada persona, incluso poder proporcionar novedades inesperadas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología combina relajación, meditación, respiración, arteterapia y musicoterapia, entre otros aspectos, para promover el bienestar emocional. Estas prácticas fomentan la autoconciencia, la expresión personal y el manejo del estrés, creando un ambiente seguro y enriquecedor para el aprendizaje y crecimiento personal.
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