1ra clase gratis
La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Raquel han sido verificados
Raquel
- Tarifa $3260
- Respuesta 1h
$3260/h
Contactá al profe
1ra clase gratis
- Meditación
Eres un esclav@ de tu mente. La mayoría de la gente ni siquiera se da cuenta, creen que son libres pero solo son marionetas dominadas por sus pensamientos automáticos y sus emociones. Te garantizo res
- Meditación
Modalidad de la clase
Sobre Raquel
Voy a decirte algo que duele! Cada dia que no dominas tu mente es un día que pierdes en tu vida! Dominar tu mente no es una opción es recuperar tu vida y crear un destino a tu medida!
Me llamo Raquel Sumarroca y voy a enseñarte todo lo que he aplicado en mi a lo largo de estos años para que tu vida sea extraordinaria y tu mente deje de tenerte sometido/a.
Deja de correr, de vivir bajo el constante estrés, aprende a dominar a tu mente y reprogramar tu mente inconsciente para que trabaje a tu favor!
Sientes que la vida te pasa y tu sigues tropezando con las mismas piedras! es hora de cambiar! te enseño como hacerlo!!
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Te guiaré de manera dulce y directa para conectar contigo mismo/a.
Aprenderás cómo funciona tu mente y cuáles son los mecanismos del estrés para que puedas reducirlo.
A través de técnicas de respiración y meditación. Calmarás tu mente y relajarás por fin tu cuerpo.
Ejercicios prácticos de atención plena: Mejora tu concentración y reduce la ansiedad. Para que puedas aplicarlos en tu día a día de manera efectiva.
Notarás el cambio en ti y los de tu alrededor también.
Herramientas para la vida diaria: Incorpora el mindfulness en tu rutina para una vida más equilibrada. Deja de chillar, de correr y de sobrevivir en tu día a día.
Conoce cómo funciona tu mente inconsciente y aprende a reprogramarla. Creencias limitantes, programas que te impiden ser tú, memorias que te hacen infeliz. Aprenderás a identificarlas y cambiarlas para poder tener la vida que te mereces.
Reduzca el estrés en solo 10 minutos al día. Vamos a hacer un entrenamiento progresivo para que te conviertas en un meditador/a experto/a.
Aumentar tu energía y productividad.
Conectar contigo mismo y encontrar la paz interior que tanto anhelas. ¡Te mereces lo mejor!
Reduce o elimina el insomnio.
Recuerda: la meditación no solo es un escape, es una forma de vida. ¡Te espero!
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
1
La experiencia que he tenido con Raquel en clases de mindfulness ha trasformado mi vida a nivel personal .He aprendido a gestionar mi estres y mi ansiedad..!!!!Lo recomiendo al 100%.Es un ser que trasmite paz y confianza y bienestar con sus meditaciones guiadas.!!!
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa
- $3260
Precios de packs
- 5 hrs. $16299
- 10 hrs. $32598
clase gratis
La primera clase gratis con Raquel les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 30min
online
- $3260/h
Profesores de Meditación similares
Lore
Colonia del Sacramento & online
- $700/h
- 1ra clase gratis
Paola
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Punta del Este & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Isaac
Rivera & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Cristian
& online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Dayle
Colonia del Sacramento & online
- $1987/h
- 1ra clase gratis
Melisa Cuello Coach Holística
Zagarzazú & online
- $800/h
- 1ra clase gratis
Federico
Ciudad de la Costa & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Ana
San Carlos & online
- $480/h
- 1ra clase gratis
Fernando
Punta del Este & online
- $1200/h
- 1ra clase gratis
Magui
Parque del Plata & online
- $1200/h
- 1ra clase gratis
Manuela
Neptunia & online
- $1000/h
- 1ra clase gratis
Inés
Atlántida & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Antonella
Salto & online
- $722/h
- 1ra clase gratis
Steven
Montevideo & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Braian
Salto & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Luana
Paysandú & online
- $179/h
- 1ra clase gratis
Georgi
Montevideo & online
- $1100/h
- 1ra clase gratis
Evelin
Montevideo & online
- $777/h
- 1ra clase gratis
Antonella
Montevideo & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de meditación
