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Betania
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- Refuerzo muscular
Entreno un curso de formación circense. Puedo enseñarte, guiarte, y acompañarte a hacer contorsiones, trabajando principalmente nuestra espalda (arco y fuerza dorsal/lumbar), elongación y flexibilidad
- Refuerzo muscular
Modalidad de la clase
-
En casa del profesor: Montevideo
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Montevideo
-
Sobre Betania
Me llamo Betania, tengo 20 años y estoy estudiando audiovisual además de hacer circo. Hago contorsión hace un año y poco más, y sigo aprendiendo. El lugar en el que me formo es Cirkus Life, queda en Barrio Sur y es un hermoso espacio para aprender cualquier disciplina circense que les interese. Me siento con muchas ganas de dar clase, o por lo menos guiar a quienes estén interesades a explorar el propio cuerpo, pero también a entrenar con mucho trabajo muscular activo, ya que cuánta más fuerza y control tengamos, más a fondo podremos investigar creativamente. Quiero alentarles a que creen y sean creatives dentro de este rubro para el cual solo necesitamos nuestro cuerpecillo.
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Acerca de la clase
- Principiante
niveles :
Principiante
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Sería mi primer experiencia dando clase. Me emociona mucho poder compartir esta hermosa disciplina, fortaleciéndonos mediante el cuidado y el autoconocimiento. Mi ideal sería poder tener clase al aire libre, aunque también estoy abierta a dar clases a domicilio, ofrecer mi barrio como un punto de encuentro tranquilo, rodeado de verde o coordinar un lugar que nos quede cómodo ambas. La esencia de las clases es poder trabajar desde un punto de partida personal, sin experiencia, tratando de volver a una rutina de ejercicio o metiéndole con toda a ganar masa muscular. Cada quien con sus necesidades y disposiciones, iremos avanzando de a poco, con mucho respeto por el cuerpo y sus límites. Contorsión es una disciplina muy exigente cuando la trabajamos a fondo, y es muy beneficiaria tanto para mejorar nuestro rendimiento en otros deportes, como para nuestra calidad de vida.
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Precios
Tarifa
- $400
Precios de packs
- 5 hrs. $1800
- 10 hrs. $3600
Precisiones
Cada clase sale $400. Si pagas el paquete de 5, una de ellas te sale la mitad. Pagando 10 clases, una te sale gratis. No doy clases por zoom/online.
Video de Betania
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