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Mafe
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Entrenamiento virtual para tu salud física y mental, con acompañamiento real y progresivo
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Super profesora
Mafe forma parte de los mejores profesores Otras actividades de ocio. Calidad de perfil, Excelente diploma, rápida organización de la primera clase, ¡a sus alumnos les encanta!
Sobre Mafe
Soy Técnica en Actividad Física con experiencia en clases personalizadas y virtuales. Mi enfoque está centrado en el bienestar físico, emocional y funcional de las personas, desde la empatía, el respeto y la adaptación real.
Acompaño procesos de movimiento conscientes, especialmente en personas que quieren reconectar con su cuerpo, mejorar su calidad de vida o volver a activarse sin presión.
Me especializo en trabajar con personas con niveles diversos, incluyendo adultos mayores, personas con dolor crónico, ansiedad o sedentarismo prolongado.
Creo firmemente que entrenar desde casa también puede ser transformador, cuando hay un acompañamiento humano, claro y constante.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases virtuales están pensadas para personas que desean mejorar su salud física, emocional y funcional desde casa, sin exigencias extremas ni rutinas genéricas.
Trabajo con movilidad articular, activación muscular básica, aeróbicos suaves, estiramientos conscientes y ejercicios funcionales adaptados.
Es ideal para personas con niveles variados de condición física, incluyendo adultos mayores, personas con ansiedad, sedentarismo prolongado o fibromialgia.
Acompaño el proceso con mensajes motivadores, sugerencias de autocuidado y seguimiento personalizado vía WhatsApp.
Solo necesitas tu cuerpo, conexión a internet y ganas de moverte por tu salud. Las sesiones están diseñadas para respetar tu ritmo y ayudarte a construir bienestar con constancia.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
4
Totalmente digna de confianza ... gracias por el profesionalismo en cada clase y el compromiso con los cambios que quiero con mi entrenamiento.
Excelente profe, muy puntual, muy profesional, clases muy chéveres y tuve excelentes resultados, la recomiendo 100%
Muy comprometida, llevo tiempo entrenando con ella y he obtenido lo resultados que esperaba. Super recomendada.
Mafe me motiva con su profesionalismo y con diferentes rutinas haciendo las clases interesantes y desafiantes. Me encanta como adapta las clases a mis necesidades, creando una experiencia personalizada que se ajusta a mis metas y capacidades.
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