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Lucila
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Entrenamiento de stretching, dictado por una bailarina clásica. Todos los niveles! un encuentro amable con el cuerpo.
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Modalidad de la clase
Recomendada
Lucila un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Lucila
Mi nombre es Lucila Dayan y soy bailarina de danza clásica y contemporánea. Comencé a perfeccionarme en el clásico a los 6 años, y actualmente integro la compañía de danza contemporánea Unza. En 2022 egresé de la formación en danza contemporánea y autogestión Volteada 101, y desde entonces descubri mi vocación por la docencia.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
El stretching o estiramiento se trata de ejercicios que realizamos para mantener y mejorar la flexibilidad y elasticidad de nuestros músculos, así como una mayor amplitud en el movimiento de nuestras articulaciones. Los utilizamos para tratar alteraciones de la musculatura que se encuentre acortada o tensionada y para el cuidado, la prevención y el mantenimiento de nuestras capacidades físicas. En las clases trabajaremos con distintos ejercicios que nos permitirán lograr una mayor amplitud de nuestra capacidad articulatoria, con atención personalizada, respetando los tiempos de cada cuerpo.
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Recomendaciones
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2
Muy clara y directa, me resulta fácil de entender y me repite las veces que sea necesario hasta que las dudas que tenga quede completamente resueltas. ¡La recomiendo!
La recomiendo! Aprendo y practico el idioma de una forma muy práctica y amable. Sus clases me ayudan mucho a manejarme en situaciones concretas.
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