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John jairo
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Sobre John jairo
soy deportista en el area de voleibol y arbitro del mismo, como deportista desde hace 6 años y arbitro hace 1 año, me gusta mucho esta área y enseñar a los que quieren y que con dedicación poner de su parte para aprender
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Acerca de la clase
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la practica y el ejercicio intensivo, colocándose metas claras y sobre todo con esfuerzo y constancia lograr las metas propuestas.
trabjar lo que seria las piernas en el salto y sus deribados tambien la fuerza en los brazos, resistencia y muchos abdominales.
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