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Andy
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Entrenamiento personalizado para mujeres 30+ Planes diseñados a tu propio ritmo con clases en Vivo Online, Divertidas y Efectivas de Pilates, Stretching, Zumba y Entrenamiento funcional. Tu tiempo,
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Modalidad de la clase
Recomendada
Andy un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Andy
Soy Andy, instructora especializada en entrenamiento para mujeres de 30 años en adelante, certificada en Entrenamiento Funcional, Zumba Fitness, TRX, Pilates y Stretching, con más de 12 años de experiencia, dedicada a brindar bienestar, proporcionarte espacios, rutinas y mecanismos para que empieces, retomes y/o continúes con tu plan de entrenamiento.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Programas de entrenamiento diseñados a tu medida, que buscan desarrollar y potenciar tus habilidades físicas: Fuerza, elasticidad, balance, equilibrio. Mejoras tu concentración, coordinación y propiocepción. Controlas tu peso, previenes la desmineralización, es decir, la osteoporosis, regulas tus procesos hormonales, fortaleces tu estructura muscular, y mejoras tu estado de ánimo. Muévete, entrena, baila y ponte a prueba, en la seguridad de tu casa.
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Recomendaciones
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Responsable, cuidadosa y excelente profesora, mucho flow para contagiar, enseñar y compartir.
La buena buena energía de Andy hace que sus clases sean un espacio libre y seguro para notros, un espacio en el que podemos movernos sin miedo y divertirnos.
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