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Lucía
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Sobre Lucía
Soy Técnica Superior en Entrenamiento Personalizado y Musculación, también soy Instructora en Personal Trainer.
Me gusta formarme y dar un servicio orientado al cuidado de la salud. Con mis conocimientos de fisiología, análisis del movimiento y preparación física vamos a planificar el entrenamiento para alcanzar tus objetivos y mejorar tu calidad de vida. Tengo experiencia entrenando a adultos mayores y personas con enfermedades endocrino metabólicas: obesidad, diabetes, hipertensión, etc. Me encanta la fisiología, así que es una oportunidad para poner estos conocimientos al servicio de la sociedad.
Me sigo formando, ahora estoy terminando el último año de una Licenciatura en Actividad Física, porque quiero tener más herramientas teóricas para abordar el cuidado de la salud.
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Acerca de la clase
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Español
¡Hola! Trabajo con entrenamiento personalizado a distancia, con evaluación inicial, planificación individual y seguimiento real. Coordinamos un horario y nos contactamos por videollamada para entrenar juntos las veces que necesites.
También puedo ofrecerte la modalidad completamente a distancia por una APP, por donde te enviaré la planificación. El servicio incluye evaluación inicial, planificación adaptada a tus objetivos y acceso a la app, allí ves tu rutina y recibís ajustes semanales.
La planificación se adapta a la cantidad de días que elijas entrenar y al entorno disponible (gimnasio, casa, parque, etc.).
Si te parece, vemos cuál servicio es adecuado para vos y cómo podríamos empezar.
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