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Yazmin
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- Entrenamiento Personal
Entrenamiento Personal a Domicilio, entrenamiento de fuerza e hipertrofia, entrenamiento en embarazadas (4 años de experiencia). Certificada en Nutrición Deportiva.
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Modalidad de la clase
Sobre Yazmin
Hola!
Estudié Pedagogía en Educación Física, y me encanta estar en movimiento, el aire libre, andar en bicicleta, sentirme activa.
Una de las cosas más importantes para mi, es que te sientas cómodo/a entrenando! Puedes tener el mejor entrenador del mundo, pero si no te sientes cómodo.. un poco fome!
Me entusiasma ser parte de una decisión tan importante como cuidar de ti al entrenar!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Tu escoges el plan, uno que se adapte a tus tiempos!
La primera sesión realizamos una evaluación inicial a nivel funcional, con el fin de conocer tus limitaciones y asimetrías a nivel mecánico.
También realizamos una evaluación de composición corporal con una pesa con electrodos para estimar tu % de grasa corporal,% muscular, peso (kg), IMC, grasa visceral, etc. Esta evaluación se realiza cada 6 meses sin costo adicional al cobro mensual del plan.
Y por último, planteamos objetivos, completamos un formulario que pueda entregarme la información necesaria para realizar una planificación adecuada a tus necesidades, la cual puede estar centrada en el desarrollo de la fuerza, flexibilidad, mejora de la condición física, circuitos funcionales, etc.
Dependiendo del plan que escojas, fijaremos los días y horarios en las que se realizarán las sesiones al mes. El pago se realiza al inicio de contratar el servicio.
Los entrenamientos van dirigidos a adolescentes, jóvenes, jóvenes adultos, y adultos mayores.
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales entre alumnos y Yazmin.
1 opinión
¡Genial! Dedicada al 100% a su trabajo. Exigente como debe ser. Muy profesional y amable. Todavía sigo con sus clases. Recomendada y la recomiendo muchísimo.
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