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Alex
- Tarifa $568
- Respuesta 1h
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Alumnos12
Número de alumnos que Alex ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$568/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento Personal
- Musculación
- Stretching
- Gimnasia
- Calistenia
Entrenamiento Personal con propósito, Fuerza, movilidad y longevidad real. pierde peso o aumenta masa muscular sin sacrificar tu vida.
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Modalidad de la clase
Super profesor
Alex forma parte de los mejores profesores Entrenamiento Personal. Calidad de perfil, Excelente diploma, rápida organización de la primera clase, ¡a sus alumnos les encanta!
Sobre Alex
Soy Coach Alex, licenciado en Deporte y experto en Orientar hábitos sostenibles de entrenamiento y salud.
Graduado en Ciencias del Deporte con énfasis en rendimiento y prevención de lesiones.
Certificaciones en Biomecánica, Movilidad Articular y Recuperación Funcional.
Acompaño a adultos y profesionales en la construcción de fuerza, flexibilidad y confianza mental.
Mi compromiso es guiarte paso a paso para que el entrenamiento sea una parte natural y te acompañe toda la vida.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Este plan de entrenamiento personal está diseñado para impulsar tus hábitos, optimizar tu movimiento y construir una base de fuerza que te acompañe toda la vida.
Evaluación inicial de postura y movilidad para detectar bloqueos y compensaciones.
Rutinas de fuerza progresivas: desde ejercicios básicos hasta patrones avanzados.
Sesiones de movilidad articular y flexibilidad funcional integradas en cada clase.
Trabajo de hábitos: planificación, tracking y micro-objetivos semanales para mantener la constancia.
Acompañamiento emocional y motivacional: feedback personalizado y refuerzo de autoconfianza.
Recursos extra: mini guías de nutrición consciente y tips de recuperación.
Perfecto para adultos que quieren entrenar de forma inteligente, segura y sostenible.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Conocí al Profe por un anuncio, es una persona muy proactiva constantemente esta planteando dinamicas e ideas nuevas que en mi caso me ayudo mucho a tomarle gusto a hacer ejercico.
experiencia que resalto una salida a simon bolivar fue grupal con actividades que ademas de dejar recuerdos dejaron algunos amigos.
lo recomiendo porque hace las cosas con pasión.Nos entrena a mi esposa y a mi de manera semipresencial, hemos notado grandes cambios en el cuerpo y 1 ves a la semana nos vemos presencial para una clase recreativa que realmente es muy enriquecedora para nosotros. recomendadisimo
Maicol es muy bueno en su trabajo me ayudo bastante no solo en la parte fisica, tambien en el autoestima.
Contacte al profe Mike hace unos años por una conocida que lo recomiendo, había tenido otras asesorías pero hoy quiero resaltar la forma en la que trasmite la información, algo que lo diferencia es la paciencia sin dejar de ser exigente, va agregando cambios poco a poco, ya que aveces dan todo de golpe y es demasiada información al menos en mi caso que soy una persona ocupada.
Trabajamos aún actualmente para llegar al peso que quiero pero hasta el momento aún con obstáculos personales hemos logrado una gran reducción de peso.
ES EL MEJOR EN CLASES DE BOXEO LAS AMO
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Precios
Tarifa
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Precios de packs
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online
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clase gratis
La primera clase gratis con Alex les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
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