Alana - Entrenador personal - Florida Oeste
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Alana

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Alana - Entrenador personal - Florida Oeste
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  • Entrenamiento Personal
  • Ponerse en forma
  • Stretching
  • Gimnasia
  • Refuerzo muscular

Entrenamiento para la vida y/o para bailar. Equilibrio, flexibilidad, coordinación, fortalecimiento, propiocepción. Relajación.

  • Entrenamiento Personal
  • Ponerse en forma
  • Stretching
  • Gimnasia
  • Refuerzo muscular

Modalidad de la clase

Recomendada

Alana un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.

Sobre Alana

Comencé desde muy chica realizando gimnasia artística y compitiendo en dicha especialidad. Desde entonces me he capacitado en distintas disciplinas corporales y artísticas (gimnasia, stretching, pilates, danza contemporánea, eutonía, etc.). Me formé como Bailarina y Profesora de Tango (en la Universidad Nacional de las Artes y otras escuelas). Continúo estudiando e incorporando conocimientos para seguir nutriéndome a nivel personal y profesional. Además de enseñar Tango danza he impartido talleres grupales de bienestar y decidí ofrecer estas clases de entrenamiento integral para quienes quieran mejorar su calidad de vida y/o entrenar específicamente para potenciar su desempeño al bailar.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

En mis clases entrenamos con técnicas de diversas disciplinas, tales como gimnasia, stretching, pilates, danza contemporánea, eutonía, etc. adaptadas a tus posibilidades y objetivos. El entrenamiento que te ofrezco puede ser de mayor o menor intensidad pero siempre amable para con tu cuerpo. Qué entrenamos: Equilibrio, flexibilidad, coordinación, fortalecimiento, buena postura, liberación de tensiones, propiocepción, relajación. / también opción de meditación. Entrenamiento integral personalizado: - para el BIENESTAR del día a día: mejorar tu calidad de vida. - para BAILAR: potenciar tu desempeño. Aplicable a las distintas danzas.

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Tarifa

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  • 5 hrs. $2380
  • 10 hrs. $4760

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