Entrenamiento Integral con mirada Kinésica: Fortalecimiento, Postura y Movilidad para todas las edades.

Comencé las clases de entrenamiento personal ya que por falta de tiempo me cuesta hacer actividad física. Muy útiles los encuentros y súper recomendable.

Quería recomendar a mi profesora de entrenamiento. Hacía mucho que no hacía nada y buscaba volver a moverme de forma cuidada; con ella me sentí cómoda enseguida.
Lo bueno es que se entrena con cosas de la casa o con pesas y bandas fáciles de conseguir. Además, aprendés un montón sobre cómo funciona el cuerpo y cómo cuidarlo. Explica muy bien y, en mi caso, me ayudó mucho a aliviar dolores. Se las recomiendo.